ALSP. Kampfkunst Akademie

Consulting & Training

Hauptstr. 7 (Eingang:Paulstraße)
41236 Mönchengladbach
Tel: + 49 (0)152 542 88 984

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Die Akademie geht in Sommerpause vom  8.7.2024. bis 28.7.24. Ab Dienstag den 30.7.2024 haben wir  wieder für euch geöffnet.

Veranstaltungen

00.00.24 Termine Level Testing
00.00.24 Schlagkontest Termine

00.04.24 Oster Trainingslager

25.05.24 Out Door Training

12.08.24 Sommer-Trainingslager


Sicherheits-Kurse

18.02.24 Messer Abwehr

00.09.24 Security Arrest Control

00.04.24 Tactical Action Shooting

00.00.00 Dirty Street Boxing
00.09.24 Street Defense 1

00.10.24 Street Defense 2

00.11.24 Street Defense 3

00.00.00 Street Safe Parkour

News

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Selbstverteidigung für alle ab 50+

Herzlich Willkommen !

Wie Sie wissen wird die Welt um uns herum leider immer gefährlicher. Deshalb möchten wir, die Association of Lopez-Self-Protection kurz ALSP, uns hiermit bei Ihnen vorstellen. So haben wir spezielle Kursprogramm entwickelt, in dem die häufigsten Gefahrensituationen,

die man ausgesetzt ist, berücksichtigt. Damit ist gemeint den Gegner mit sanften aber sehr effektiven Mitteln außer Gefecht zusetzen. (Polizei-Nahkampfsystem.)

Wir empfehlen Selbstverteidigung als ein starker Partner zur Gesundheitsvorsorge und Prävention.

Meister Carlos Lopez Ramos ( 46 ) Selbstverteidigungslehrer seit vielen Jahren, leitet die LSP -Gruppe für Erwachsene in Mönchengladbach. LSP ist ein zweckgebundenes und direktes Selbstverteidigungssystem, bei dem die Situationsschulung einen wichtigen Punkt darstellt. 

LSP basiert auf Schlag und Hebeltechniken im indirekten Angriff - in Verbindung mit gleichzeitigem Druck auf das Nervensystem. Hier wird schon beim Training direkt am Partner trainiert. 

Das System ist dadurch ohne große Gelenkigkeit und Vorkenntnisse von jedem zu erlernen, besonders geeignet ist es auch für Frauen und Senioren. 

Für eine positive gesundheitliche Wirkungen muss Sport, ganz allgemein betrachtet werden. Er sollte schonend, ohne Überlastung, wenn möglich, den ganzen Körper aktivieren. Bewegung schützt Gelenke. Wer nicht rastet, rostet auch nicht. News und Termine.